Starostlivosť o zdravie

Vitamín C je silným antioxidantom, zabraňuje zápalom, zabezpečuje napätosť pokožky a silu svalov. Stimuluje tvorbu väziva, kostí a zubov a spolupôsobí pri budovaní chrupaviek i šliach. Zlepšuje hojenie rán a posilňuje imunitu. Ochraňuje orgány a tkanivá, centrálny nervový systém pred voľnými radikálmi, ktoré ich poškodzujú a urýchľujú starnutie. Znižuje poškodenie spôsobené fajčením a chráni pred oxidáciou krvného tuku v krvi premenou bielkovín na cukry v cievach.

Omega- 3 mastné kyseliny ( najdôležitejšie EPA a DHA ) sú esenciálne mastné kyseliny . Majú kľúčový význam pre správnu činnosť mozgu , rovnako ako pre správny rast a vývoj . Vhodné konzumovať u všetkých foriem alergií, pomáhajú znížiť hladinu krvného tuku a zvýšiť hladinu HDL cholesterolu a tým zlepšiť klinický stav ľudí trpiacich cukrovkou. Taktiež majú preventívny účinok, na vznik makulárnej degenerácie sietnice. Omega 3-mastné kyseliny majú aj protizápalové účinky a podporujú tiež cirkuláciu krvi. S úspechom ju využívajú športovci , ktorí potrebujú zlepšiť regeneráciu po intenzívnom tréningu . Hlavne ak máte veľkú záťaž, je dobré skúsiť zaradiť do svojho jedálnička doplnky s Omega - 3 mastnými kyselinami , ktoré dokážu potlačiť riziko vzniku zápalov v tele, zlepšujú regeneráciu kĺbov a zároveň tlmia bolesť . Pomáhajú pri výstavbe svalovej hmoty bez veľkého prírastku podkožného tuku . Tiež chránia svalovú hmotu pred odbúravaním , čo sa hodí pri redukčných diétach. Obohatené o vitamín E.

Určenie: Koenzým Q 10 je prítomný vo všetkých bunkách ľudského tela. Úlohou Q10 v organizme je produkcia energie pre orgány s veľkými nárokmi na energiu: srdce , pľúca, pečeň , obsahujú najvyššie množstvo Q10 . Q10 je pre ľudský organizmus veľmi dôležitý a nemôže byť nahradený žiadnou inou látkou . Významnou schopnosťou Q10 je ochrana našich buniek pred deštruktívnym pôsobením voľných radikálov. S postupujúcim vekom schopnosť vlastnej produkcie klesá a objavuje sa úbytok Q10 až jeho nedostatok .Fyzická záťaž , fajčenie , stres a ochorenia , znižujú zásoby Q10. Vhodné užívat: Pri poruchách prekrvenia srdcového svalu koenzým Q10 chráni srdcové bunky tým , že likviduje voľné radikály , priamo stabilizuje bunkovú stenu a zachováva produkciu energie. Pred a po operácii srdca prispieva k lepšiemu zotavenie po operácii. Podporuje regeneráciu ďasien a znižuje krvácavosť ďasien. Pri stavoch chronickej únavy , slabosti , osobám vo vyššom veku. Pri športe je potrebné pre organizmus, užívať Koenzýmu Q10 aby sa doplnili zásoby do svalových vlákien. Prispieva k spomaleniu procesu starnutia.

Elektrolyty sú soli, ktoré vedú elektrinu v tele. Sú prítomné v telesných tekutinách a tkanivách a musia byť udržiavané v tele v správnom pomere pre zachovanie správnej funkcie systémov tela. Elektrolyty sú dôležité pre vaše nervy, srdce a svaly, udržujú napätie v bunkových membránach a vykonávajú elektrické impulzy-svalové kontrakcie na ostatné bunky. Elektrolyty regulujú vodnú rovnováhu na oboch stranách bunkovej membrány. V súvislosti s pohybovou činnosťou dochádza k výrazným presunom medzi bunkami a extracelulárnou tekutinou. Dehydratácia spôsobuje, že obličky zastavujú vylučovanie tekutiny, v snahe zabrániť ďalším stratám tekutín. To spôsobí nerovnováhu elektrolytov, ktoré vedú k metabolickej acidóze, čo je stav, v ktorom je pH tekutín v tele príliš nízky. Acidóza spôsobuje zrýchlené dýchanie, letargiu a zmätok, a to môže viesť k slabosti a k svalovým kŕčom. Odporúčame užívať pri fyzickej aktivite, vhodné pre rekreačných a aktívnych športovcov.