Aminokyseliny

Určenie: L-tryptofán je esenciálna aminokyselina. Užívaním aminokyseliny L-tryptofán zvyšujete syntézu serotonínu. Optimálna hladina serotonínu ovplyvňuje psychiku, zmierňuje depresie, vnútorný nepokoj, úzkosť a strach. Taktiež ovplyvňuje kvalitu spánku, čo má vplyv na regeneráciu a činnosť hormónov. Deficit tryptofánu môže spôsobovať nedostatočnú tvorbu serotonínu, čo vedie k zmene nálady, poruchám spánku, depresii, podráždenosti, agresivite. Užívanie L-Tryptofanu ocenia ťažko pracujúci ľudia, rekreační a aktívni športovci.

Určenie: Vhodné pre zvýšenie telesného výkone. Citrulín je po chemickej stránke kyselina 2amino 5ureidopentaneová. Je súčasťou cyklu tvorby močoviny. L-Citrulin je neesenciálna aminokyselina potrebná k proteínovým syntézam. Táto látka zvyšuje energiu a stimuluje imunitný systém. Tiež pomáha dostať z tela odpadový amoniak. Medzi jeho ďalšie účinky sú uvádzané tieto: zlepšuje hojenie, zmierňuje únavu, zlepšuje prekrvenie tkanív a presun energie do svalu. Zvyšuje odolnosť svalu proti kyseline mliečnej. Spoločne s arginínom je súčasťou mnohých prípravkov, ktoré pomáhajú zlepšiť kvalitu sexuálneho života. Citrulín je priamo vstrebávaný do krvi, vytvára zásobu pre metabolickú premenu na L-arginín a to rovnakými fyziologickými účinkami na cievy, ako v prípade L-arginínu. L-citrulín je z pohľadu nástupu účinku vhodnejším a rýchlejším zdrojom signálnych molekúl oxidu dusnatého. Pomáha obnovovať zdroje okamžitej energie (ATP) a vďaka tomu zvyšuje silu pri výkone a odďaľuje nástup pocitu únavy. V organizme sa premieňa na arginín (stimulant NO) a malát, ktorý je súčasťou Krebsovho cyklu a napomáha eliminovať kyselinu mliečnu vo svaloch. Krebsov cyklus (tiež známy ako cyklus kyseliny citrónovej) v podstate zahŕňa sériu enzymatických reakcií, ktoré transformujú proteíny (vo forme ich zložiek - aminokyselín), tuky (vo forme mastných kyselín) a sacharidy (uhľohydráty, napríklad glukóza) do prechodných substancií. Tieto medziprodukty potom prechádzajú do dýchacieho reťazca, kde podstupujú ďalšie série reakcií - prijímaním a odovzdávaním elektrónov dochádza k produkcii energie vo forme ATP (adenozín tri-fosfátu), CO2 a vody. Prítomnosť dostatočného množstva kyslíka vo vnútri buniek je základom pre úspech tejto celistvej procedúry, ako termín "oxidácia" či "okysličovanie".

Určenie: Ostatné špecifické potraviny. Vhodné pre zvýšenie telesného výkone. Je to v podstate arginín naviazaný na molekuly AKG, v pomere 2:1 Naviac, AKG je jedným z medziproduktov aeróbnej tvorby energie v tzv. Krebsovom cykle. Táto metabolická cesta sa využíva na obnovu bezprostredného zdroja energie ATP v prestávkach medzi jednotlivými sériami. Arginín riadi vylučovanie rastového hormónu. Stimuluje uvolňovanie oxidu dusíku /NO/, ktorý zvyšuje prietok krvi do svalov. V kombinacii s WHEY proteinmi zvyšuje rast svalov. Urýchluje hojenie rán a chrupaviek. Ovplyvňuje vývoj a pohyblivosť spermii, čím zvyšuje potenciu. Zloženie: L-Arginín Alpha Ketoglutarate Dihydrate.

BCAA (z ang. skratky „Branched Chain Amino Acids“) sú vetvené aminokyseliny, ktoré dostali svoj názov podľa chemického vzorca pripomínajúceho vetvu stromu. Medzi BCAA patrí valín, leucín a izoleucín.

BCAA sú vhodné do suplementácie akejkoľvek športovej aktivity (silové, vytrvalostné, rýchlostné, silovo-vytrvalostné športy atď.). Sú vhodné pre veľmi aktívnych a súťažných športovcov, ale aj pre rekreačných športovcov (ochraňujú svalovú hmotu a urýchľujú regeneráciu).

Určenie: Vhodné pre zvýšenie telesného výkonu. Doplnok podporujúci tvorbu svalstva s obsahom vetvených aminokyselín. Podaním pred výkonom zvyšujú energiu a silu. Počas výkonu šetria svalový glykogén a znižujú vytváranie kyseliny mliečnej. Podaním po výkone zlepšujú regeneráciu svalov a zvyšujú pozitívnu dusíkovú bilanciu organizmu. Zvyšujú vylučovanie rastového hormónu. BCAA sú v instantnej forme, výborne sa rozpúšťajú a majú osviežujúcu príchuť. V kombinácii s L-Carnitínom sa zvyšuje ich účinnosť.